Susanne Brückner - Heilpraktikerin für Psychotherapie

Prüfungsangst überwinden

Leiden Sie unter Prüfungsangst?
Bekommen Sie Panik, wenn Sie auch nur an die Prüfung denken?
Haben Sie Zweifel, dass Sie die Prüfung schaffen?
Haben Sie das Gefühl, sich beim Lernen zu verzetteln?

Viele Menschen leiden unter akutem Prüfungsstress, der ein erfolgreiches Ergebnis blockiert.

Möchten Sie…

klar und strukturiert lernen?
Ihre Selbstzweifel überwinden?
Ihre Prüfungsangst loslassen und gelassener in die Prüfung gehen?

Ich unterstütze Sie bei der Überwindung Ihrer Ängste und der Stärkung ihres Selbstvertrauens. Durch meine langjährige Erfahrung mit Betroffenen begleite ich Sie sicher und kompetent durch Ihre Prüfungszeit.

Klientenstimmen

„Ich bin Ihnen, liebe Frau Brückner, so dankbar für alles was Sie für mich im letzten Jahr getan haben !!! Sie haben mir so geholfen.
Ich „bewege“ mich ganz frei und meine Gedanken sind nicht mehr auf meine Angst fokussiert. Manchmal denke ich: oh, es kommt nun wohl ein leichter Anflug, aber dann denke ich an all das, was Sie mir beigebracht haben.“

Hamburg

„Frau Brückner hat mich motiviert, herauszufinden, wie ich mich selbst bestärken kann und geholfen zu erkennen, dass ich die Prüfung schaffen werde.
Sie hat mir bereits in der Lern-/Vorbereitungszeit Tipps gegeben, wie ich meine Blockaden lösen kann und mir somit die Grundlage gegeben, meine Prüfung zu bestehen. Ich werde gerne wiederkommen.“

Hamburg

„Vor knapp einem Jahr habe ich mich an Frau Brückner gewandt, da bei mir eine Prüfung anstand. Schon der Gedanke daran ließ in mir alte Prüfungsängste hochkommen und mir war schnell klar, ich brauche professionelle Hilfe. Die habe ich durch Frau Brückner erhalten. Sie hat mich durch ihre einfühlsame Art und ihr zielgerichtetes Vorgehen in der Prüfungsvorbereitungszeit unterstützt und mich optimal auf die Prüfungssituation vorbereitet, sodass ich beim ersten Anlauf im Mai 2016 bestanden habe.
Ich kann Frau Brückner nur wärmstens empfehlen.“

Hannover

„Ich kenne Frau Brückner schon viele Jahre und bin immer wieder froh, wenn mich innere Konflikte beschäftigen, mit ihr zu arbeiten. Mit viel Ruhe und Einfühlungsvermögen hilft Frau Brückner mir, meine Blockaden zu erkennen und mit Hilfe der lösungsorientierten Arbeitsweise aufzulösen. So gelingt es mir, gelassener und ruhiger zu sein. Vielen Dank dafür!“

Hamburg

„Frau Brückner hat mir sehr geholfen, beide juristischen Staatsexamina erfolgreich abzuschließen. Ich war von der Effektivität des Coachings überrascht. Meine Prüfungsängste wurden stark reduziert.“

Düsseldorf

„Ich hatte während der Pandemie meine erste Sitzung bei Frau Brückner und zwar online. Wir saßen uns noch nie persönlich gegenüber. Dennoch schafft sie durch ihre Empathie die Verbindung so zu intensivieren, dass jede Methode sogar über Skype erfolgreich ist und selbst die Hypnose über eine Sprachnachricht hat mir sehr geholfen und war somit ein absoluter Erfolg. Jede einzelne Stunde hat mich in meiner Entwicklung ein Stück weitergebracht, beruflich wie auch persönlich! Vielen Dank, liebe Frau Brückner!“

Frankfurt

Verständnis von Prüfungsängsten

Prüfungsängste und die damit verbundenen Blockaden sind ein häufiges Problem, das viele Menschen während ihrer Ausbildung, im Studium oder im Berufsleben begleitet.

Der Gedanke an eine Prüfung kann Panik auslösen und das Lernen erschweren. Besonders Prüfungswiederholer stehen oft unter extremem Erfolgsdruck.

Strategien zur Überwindung von Prüfungsangst

Klares und strukturiertes Lernen

Verzetteln in der Prüfungsvorbereitung ist ein häufiges Problem, was viele Schüler und Studenten betrifft.

Es beschreibt die Situation, in der man sich in zu vielen Themen und Aufgaben verliert und dadurch den Überblick auf das Wesentliche verliert.

Um Prüfungsängste zu überwinden, sind klare Lernstrategien und ein strukturiertes Vorgehen erforderlich.

Realistische Ziele setzen

Machbare und erreichbare Ziele zu setzen, die herausfordernd, aber nicht überfordernd sind, helfen, motiviert zu bleiben und Fortschritte zu erzielen.

Überwindung von Selbstzweifeln

Perspektivwechsel

Prüfungen sind keine Bedrohung sondern eine Gelegenheit Ihr Wissen zu zeigen.

Prüfungsangst Therapie / Unterstützung und Begleitung

Zu hohe Ansprüche an sich selbst können zu Stress, Angst und Selbstzweifeln führen.

Es ist wichtig, realistische Erwartungen zu setzen, um die Lernmotivation aufrechtzuerhalten.

Prüfungsangst Therapie: Mit meiner langjährigen Erfahrung mit Betroffenen unterstütze ich Sie dabei, Ihre Prüfungsangst zu bewältigen und Ihr Selbstvertrauen zu stärken.

Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Strategien, die Ihnen helfen die Prüfungszeit erfolgreich zu meistern.

Susanne Brückner – Heilpraktikerin für Psychotherapie

Individuelle Begleitung und professionelle Unterstützung bei seelischen Herausforderungen. Gemeinsam finden wir Wege zu mehr Klarheit und Lebensqualität.

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